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Facebookつながりで
 Facebookつながりで。いつも目にしているシャラポワ。がんばっていますね。このショットもナイスショット。何やっても絵になるシャラポワ。最近はメディアも飽きてきましたから取り上げませんが、Facebook見ていると結構地道に活動をやっているんですよ。
| 一般 | 10:57 | comments(0) | trackbacks(0) | はてなブックマーク - Facebookつながりで |
熱々!レタスまるごと1玉ペロリ
今朝ほど試してみました。ごまがなかったので、「南蛮酢」とごまのふりかけ。レンジ用シリコンクッカーで。まあまかな、南蛮酢は多少甘みがあるのでよかったですが、ごま油の風味がやはりほしかったですね。ごま油買ってこよう。
ダイエットと、週末断食にはちょうどいいね。
 
熱々!レタスまるごと1玉ペロリの写真
熱々❤ウマウマで、あっという間に完食! レタスまるごとレンジで5分! 食物繊維も豊富に摂れちゃうよ☆
88415yenさんの写真

コツ、ポイント

●レタスがパサパサにならないように、適度に水分を含ませること。 ●芯をくり抜いた側を底にしておくと、食べる時にお箸で葉を一枚ずつペロンと剥がせるので食べやすいです。水炊き感覚で昆布ポン酢とかゆずポンとかにつけて召し上がれ。

材料:

レタス

 半玉

かつお節  適量
ポン酢    適量

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューです。 生サラダだと味気ないですが、これなら寒い時期も熱々で、幸せ気分になれます。食物繊維もたっぷり摂れるし、夕食の前にまずこれをペロリと食べておけばカロリーもだいぶ抑えられるかな〜と思ったり。

1. レタスは芯をくり抜き、水で軽く洗い流す感じで適当に水分を含ませる。 作り方1の写真
2. 芯をくり抜いた側を底にして耐熱容器に入れ、蓋(ラップなど)をして電子レンジで5分〜加熱。 作り方2の写真
3. 様子を見ながら好みの柔らかさに。5分ならシャキシャキ。追加で2〜3分加熱してもクタッとなって食べやすいです。 作り方3の写真
4. 好みの柔らかさになったら完成。耐熱容器のまま食卓へ。かつお節を振りかけてポン酢でどうぞ! 作り方4の写真
http://cookpad.com/recipe/1278470
| 一般 | 10:32 | comments(0) | trackbacks(0) | はてなブックマーク - 熱々!レタスまるごと1玉ペロリ |
この意識改革はすばらしいことだ!
 非常にすばらしいこと。というより、SNSのLineの重要性が顕著に表れたことが、おどろきである。公官庁の素早い動きがおどろきである。いまやライフラインにあるInternet。インフラの整備が追いつかないほどになるのはわかる。
| 一般 | 14:08 | comments(0) | trackbacks(0) | はてなブックマーク - この意識改革はすばらしいことだ! |
芝浦メカトロニクスの第1四半期は純損益12.69億円の赤字
 

芝浦メカトロニクスの第1四半期は純損益12.69億円の赤字

東証1部上場でディスプレイ製造装置など精密機械製造の「芝浦メカトロニクス」は、2013年3月期第1四半期決算短信を発表し、四半期純損益が12億6900万円の赤字に陥ったことを明らかにしました。

2013年3月期第1四半期連結業績:芝浦メカトロニクス

売上高 営業損益 純損益
13年3月期(1Q) 49億1100万円 △8億300万円 △12億6900万円
前年同期 97億8500万円 △1400万円 △3億5900万円
通期予想 410億円 8億円 6億円

顧客先における設備投資の決定遅延などにより売上計上が第2四半期以降にずれ込む案件があったため、売上高は前年同期比で49.8%の大幅な減少を記録し、営業損益・純損益ともに赤字拡大となりました。

2013年3月期第1四半期決算短信:芝浦メカトロニクス

| 一般 | 09:04 | comments(0) | trackbacks(0) | はてなブックマーク - 芝浦メカトロニクスの第1四半期は純損益12.69億円の赤字 |
長沢まさみの美脚にくぎづけ!

確かにその通りでございます。素直なまっすぐな脚で、まれに見る美脚だ!モデルとしては太くて使えない。だが、庶民のCM向けでは、お茶の間の世の男性陣にはうける美脚でとおもう。福田のものまねでは、笑い方に特徴があるようだが、この美脚はまねはできないな。

| 一般 | 13:47 | comments(0) | trackbacks(0) | はてなブックマーク - 長沢まさみの美脚にくぎづけ! |
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